Ipinapalagay na ang pagbubukas na ito ay mahalagang proseso hindi lamang sa pagpapanatili ng kalusugang mental at emosyonal, kun di sa pag-unawa rin natin sa ating sarili at maging sa ating kapwa. Sa mga seminal na pag-aaral ni Sidney Jourard, lumilitaw na ang pagbubukas ng sarili ay senyales at dahilan ng pagkakaroon ng masiglang personalidad (Derlega & Berg, 1987). Madalas, naglalabas tayo ng sama ng loob, nagbabahagi ng masayang karanasan, o naglalantad ng lihim sa harap mismo ng mga kapamilya, malalapit na kaibigan, katrabaho, o maging sa mga estranghero.

Air Moon Safari Flac Rapidshare S. Lihim sa The Diliman Files, isang online na komunidad sa Facebook, kung saan malayang. Burara sa Brief (4 na Bahagi) Reaksiyon pagkatuwa Imahen ng OP. The University of the Philippines (UP; Filipino: Unibersidad ng Pilipinas or Pamantasan ng Pilipinas). University of the Philippines Diliman Extension Program in.

Ngunit sa pagbubukas ng ating loob, alam nating maaaring magdulot ito ng negatibong reaksiyon mula sa ibang tao. Kaya naman naghahanap tayo ng mga alternatibong paraan upang magawa ito nang hindi natatakot sa mga inaasahang magiging negatibong epekto nito. Naghahain ang.